HIPNOSIS ALGECIRAS. Dentro de la Técnicas de Modificación de Conducta, la Hipnosis Clínica se aplicó por famosísimos médicos y psicólogos. Y desde hace muchísimos años. Además, su eficacia y utilidad ha sido constatada en muchos estudios científicos. En primer lugar, ayuda en el tratamiento de numerosos problemas psicológicos, ya que aporta una relajación profunda. Asimismo, facilita el cambio rápido en la conducta y mejora las habilidades para afrontar los problemas. Estos son algunos de los problemas en que la Hipnosis Clínica se usa satisfactoriamente:
Mejorar la fibromialgia
Aprende cómo mejorar el dolor crónico y la fibromialgia. Si tu médico te ha diagnosticado de Fibromialgia o dolor crónico, aparte de la medicación que te haya indicado, puedes abordar la enfermedad, también, con técnicas psicológicas, para mejorar tu calidad de vida y ayudarte a convivir con los síntomas que provoca. Sigue leyendo
Entérate de lo que está pasando dentro de ti cuando estás fumando, y elige salud...Este video te ofrece algunas claves Sigue leyendo
¿No puedes dejar el tabaco? Desde el mismo momento en que apagues el cigarro, ya tienes beneficios en tu cuerpo. Cuando dejas de fumar, ya desde los primeros momentos tu cuerpo siente los beneficios.
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Hay conductas que no ayudan a llevar una alimentación saludable, y por lo tanto, a evitar el sobrepeso. Algunas de ellas son las que se indican a continuación. Sigue leyendo
La hipnosis es una técnica que en el ámbito de Modificación de Conducta se ha aplicado dentro de la intervención de diferentes problemas, como por ejemplo el manejo del dolor, tanto crónico como agudo, la obesidad y el sobrepeso, el manejo de la ansiedad , fobias, insomnio, o dentro de un tratamiento para dejar el hábito de fumar, entre otros. Sigue leyendo
Psicólogo Obesidad
Conoce ahora la Hipnosis para Adelgazar. Puede que hayas hecho muchas dietas y siempre terminas con el efecto rebote, cogiendo los kilos que perdiste e incluso algunos más. Ten en cuenta que el factor psicológico a la hora de mejorar el sobrepeso y la obesidad, tiene una importancia que posiblemente hasta ahora, no se haya reconocido suficientemente.
¿Puede ayudarte un psicólogo experto en obesidad?Muchas personas, no tienen éxito cuando intentan adelgazar y vuelven a recuperar los kilos antes del año de haberlos perdido. Su forma de pensar acerca de la alimentación, la obesidad y las dietas afectan a su conducta y a cómo se sienten. Algunas formas de pensar dificultan el seguir una dieta y mantener el peso.
Si quieres dejar de fumar en Algeciras, este es tu sitio. Sigue leyendo
Mejora de la ansiedad
Ante situaciones que consideramos una amenaza, nuestro organismo responde con miedo y ansiedad. Lejos de lo que a veces se piensa, la ansiedad es una respuesta adaptativa. Activa la lucha o la huida ante una amenaza, por lo tanto es muy necesaria en ciertos momentos en que el peligro es real. De otra forma nos mantendríamos pasivos sin defendernos.
no fumes
El tabaco provoca enfermedades
Si necesitas ayuda para dejar de fumar, tómate un minuto de reflexión después de ver este video….
Si estás leyendo este artículo, es que estás buscando ayuda para dejar de fumar. Te felicito y te doy la enhorabuena por querer tomar esta decisión tan importante.