Psicoterapia de Adultos

Psicoterapia de adultos

Psicología de Adultos en Algeciras

 PSICOTERAPIA Y PROBLEMAS PSICOLÓGICOS EN LOS ADULTOS

La psicoterapia para adultos es solicitada con frecuencia debido a los siguientes problemas. Clica encima de los títulos en azul y podrás saber más sobre algunos de ellos.

 

Problemas de Ansiedad: CAUSAS, SÍNTOMAS, TRATAMIENTO PSICOLÓGICO

  • Problemas de Ansiedad generalizada, de Fobias (a animales, o bien a conducir, o a los ascensores, a enfermar…),
  • Obsesiones por la limpieza, por el orden, por ciertos pensamientos molestos
  • Preocupaciones excesivas  
  • Agorafobia o miedo a estar en ciertos sitios.
  • Hipocondría o miedos a enfermar.
  • Fagofobia o miedo a atragantarse.
  • Crisis de angustia
  • Preocupación por tener algún defecto físico.
  • Miedos…

 

 Autoestima y problemas relacionados con el autoconcepto : 

El tener una autoestima inadecuada puede dar problemas en la vida cotidiana, como por ejemplo, tener poca seguridad en uno mismo/a, no gustarse nada,  o bien querer hacer todo a la perfección o Perfeccionismo. También sentir culpa ante gran cantidad de situaciones en la vida cotidiana, así como darse poco valor a sí mismo/a….

 

Depresión, y problemas relacionados con el estado de ánimo : 

  • Duelo por pérdidas de personas queridas, también de salud, o de valores importantes para uno mismo.
  • Apatía, falta de motivación, tristeza…

Puedes tener más información sobre qué es la depresión, sus causas y tratamientos.

 

Problemas en las relaciones con otras personas:

Dificultades para relacionarse con otras personas, para conocer gente nueva, para mantener conversaciones, Timidez, fobia social, falta de asertividad, o de habilidades sociales……..

 

Adicciones a sustancias y adicciones comportamentales:

Ayuda para Dejar de fumar, adicción a las nuevas tecnologías (al móvil, la tablet, internet…), adicción al trabajo, al alcohol, al juego, a las drogas, cleptomanía, compras compulsivas…

 

Desarrollo personal, orientación  psicológica y coaching: 

  • Problemas de adaptación a ciertos cambios (jubilación anticipada o no, menopausia, matrimonio o divorcio, nido vacío …),
  • Dificultades para conseguir objetivos o tomar decisiones personales o profesionales.
  • o Mejorar las técnicas de estudio,
  • o bien, aumentar el rendimiento deportivo,
  • Desarrollo personal a través de la práctica de Meditación o Mindfulness….

 

Problemas de alimentación  y relacionados con el comportamiento alimentario

  •  Obesidad y el sobrepeso, mediante apoyo psicológico, aplicando los mejores programas diseñados al efecto, en los que se aborda todo lo relacionado con ello ,  en personas en las que la ansiedad y los malos hábitos alimentarios son factores importantes en el origen y mantenimiento del problema.
  • Problemas de Anorexia, Bulimia, Ingesta compulsiva, comer grandes cantidades de comida por las noches…

 

Psicología Laboral:  

  • Síndrome de estar quemado (burnout), baja motivación laboral, dificultades de relación en el ambiente de trabajo, estrés laboral, acoso laboral (mobing)
  • También en preparación de exámenes o de oposiciones, preparación de entrevistas de trabajo y procesos de selección de personal, ….

 

Psicología de la Salud: 

  • Padecer Insomnio  u otros problemas del sueño.
  • También se puede aprender el manejo de problemas originados por enfermedades crónicas (Fibromialgia, Enfermedad de Crohn, Asma, cefaleas tensionales, migrañas, dolor crónico, cansancio crónico, problemas cardiovasculares….).
  • Asimismo, manejar problemas dermatológicos ( psoriasis, dermatitis atópica ) con conexiones psicológicas.
  • O bien  Ayuda para  dejar de fumar , mediante un programa multicomponente que incluye Hipnosis Clínica y es abordado individualmente. 

 

Problemas familiares:

  • Frecuentes conflictos dentro de la familia.
  • Recibir orientación en la educación de los hijos.
  • Resolver problemas de violencia de índole filio- parental de hijos a padres.
  • Manejar las dificultades en la adolescencia.
  • Buscar apoyo  psicológico en procesos de adopción o de fertilidad (inseminación artificial y fecundación in vitro)….

 

 

 

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